在我们的日常生活中，
有没有过追赶自我的表现呢？
诸如，“这些件事情，不管如何要今天去完成”
“必须我去做这件事，他人不行”的想法呢？

但是试想一下，
如果您突然生了急病而住院，那又会怎样呢？
不可能去上班，所以无法工作。
那么工作的进程又会如何呢？
一定会让其他人接替您的工作。
即使接替之人又无法完成的工作，
但是还是会指派此人完成其他的工作。

不管是公司，这座城市，
地球还是宇宙，任何物质，
都不会有改变，都是在顺应天地自然，
庄严地运作着。

而我们人间，是那么的微小，
我们能做的事情，
其实真的只是那么一点。

在大自然之力的前面，
渺小的我们，即使用尽自己的力气，
就似不会被人留意那样，那么薄弱微小。

所以当自己有要去努力去追赶自己的想法时，
请横躺一下，休息一下，
去尝试可以让自己轻松的度过方法。
当自己因为追赶自我而痛苦
请一定要想到这一点，
其实，没有在今天必须要去完成的事情。

对于无法替代的重要的自我人生，
在大宇宙的包围之下
让我们一起无为自然地去生活吧。

日本道观，
就是通过介绍实践
让人简明易懂的“气的训练养生法”
来教授您如何解除日常生活中的烦恼，
如何掌握道家思想的无为自然的生活方式。

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