多数的人在意自己的缺点，看到他人的长处，
会想“如果自己能成为那样子就好了”，
有时也会因为自己少了这一优点，
就会产生自己无能等的消极想法。
想着如何试图去改变自己，但是与之相比，
为何不去考虑一下如何去发挥自我的方法呢？

人的一生并不是特别长，重要的是现在的一瞬间。
和一边后悔失败，一边又沮丧不进取的生活态度相比，
朝着能发挥自己才能的方向去努力精进，
才是对人生的乐观态度。

日本道观
通过传授身心的三种“气的训练养生法”
希望您能持有乐观的人生态度
而助一臂之力。

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