在有很多人参加的 洗心术 讲座中
经常有些人会问我这个问题，
“我觉得自己融入不到团体中去，该怎么办呢？”

我会反问，
“那么，现在这里有那么多的人，
您认为是不是自己已在这个团体中呢？”
回答通常是，
“不是。
觉得好像只有我一个人置身之外飘浮，
没有融进到这个团体中来。”
我又回答，
“其实不是这样的。
您从开始就在这里，现在也是，您现在也不是在交谈着吗？”
我又问其他的人
“大家对此是有什么想法呢？”
其他人回答那位发问人
“您现在不是正在我们中间吗？并不是置身之外的一个人哦”

其实，融入团体，
不是单纯指您要成为团体的中心人物，
您也没有义务一定要使话题不断，
也不用去总结意见，或者发表您的言论主张。
倾听他人的话语，一起欢笑，一起思考，
即使不说什么，最重要的是您一直在那里。

当然，如果您对待某事抱有什么想法的时候，
请不用担心害怕，试着说出来吧。
不要去期待他人听进了您的话与否，
首先试着要把您所想要表达的说出来就可以。
没有任何期待，您的心一定会随之变得轻松。
这也称之为沟通。

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