气的导引术

修炼成自然之体的方法称谓“气的导引术”。
追溯导引，它是出现在5千年前的中国，
在历史发展中，养成的一种运气健康法。

古代人类通过动物的动作以及生态的观察，
用类似的模仿动作，学得了如何保身，以防动物的侵袭。
他们刚会行走时动作很不自然，蹒跚而行，
模仿野生动物的动作，究竟对人体的健康能产生多大的作用呢？
对此经过了长年累月地研究，
而产生了我们现在所称的“导引”。

所谓“导引”就是通过呼吸和身体动作的相互迎合，
改善体内气的循环，健康、无为自然地，
与宇宙的气合为一体，让您拥有顺应自然的生活方式。

导引不单纯是一种健康法，天人合一、无为自然的生活，
对我们人类来说是原有的生活姿态，
如果我们能拥有这种生活方式，烦恼、痛苦、疾病都会消失，
明朗快乐的人生之门就会随之打开。
这就是道教的实践哲学。

导引的入门简单易懂，任何人都可以习得。
从入门的第一天起，
您就可以体验到体内气的循环在朝好的方向流动，
您的心情也会随之快乐而变得轻松。

日本道观，希望通过改善体内气的循环，
能够帮助您自然地解开心结。
心中的烦恼通过身体的状态来得以改善，
这也可谓“气的导引术”的内涵。

 

        

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