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「気」をうまく使ってコミュニケーション上手になる方法

新年会シーズン到来です。

会社の仕事のあとに 今日は女子だけで新年会
会社の課の新年会
一つのプロジェクトの新年会 打ち上げ

そういった食事をかねた交流の場

笑顔で 楽しみね〜〜と言いつつ・・・

実はそういった食事会がどうも苦手という人。
なんだかちょっと不安。でも行かないと あとで話題に入れないと悩む人。
行かない理由が見つからないなど、と

心が重いそんなあなたへ。

いまはそういった「飲み会」に行かなくても、
それを理由に出世が遅れたり、仲間はずれにされたりすることは、
アルハラ(アルコールハラスメント)、パワハラ(パワーハラスメント)と呼ばれ、やめる風潮がつよくなっています。

とはいえ、まったくなくなったかといえば微妙です。

また、お酒を飲みながら、お食事をしながらの会話によって、コミュニケーションが深まるのは事実です。

そして、それが嫌いだと、やはり損をすることも多いのです。

そこで新年会が苦手な人へ、ちょっと6つのアドヴァイスです。

新年会が苦手なあなたへ アドバイス1

★自分が中心に話さなくてもいい

世の中は,中心になって話す人、それを聞いて笑い盛り上がる人、両方いていいのです。あるいはただ、にこにこ頷きながら聞いている人がいるから、「場」が盛り上がるのです。

新年会が苦手な人は、自分もなにか話さなければと、それがプレッシャーになっていることもあります。

しかし、みなが「自分が自分が」と話しはじめたら大変なことになりますよね。

話をしないあなたも、大切なその場の一員なのです。


新年会が苦手なあなたへ アドバイス2

★参加することに意義がある

何でもそうですが、行ってみようかな〜〜行くのをやめようかな〜〜と言うときは「行ってみる」ことです。

まずは「行く」ことで、ゼロが1になります。
なにより「行かない」で心配するよりずっと積極的な生き方です。

その場でかわした一言が 明日の仕事や会社生活の円滑剤になることも多いものです。


新年会が苦手なあなたへ アドバイス3

★会話についてゆけない なんて思わずに、いっしょに笑顔で聴いていればいい

「会話についていっていない」なんて思わないことです。

楽しければ笑えばよい、つまらなかったら笑わなくても良い、本当につまらなかったら途中で、急用ができましてちょっとお先に〜と帰ってしまってもよいのです。

そんなにこだわらないことです。

お酒の席で、他人のこまかな言動を気にする人はほとんどいません。

そんなことを気にするより、その場を、その時間を「共有」するだけで一体感にもつながることを忘れずに。


新年会が苦手なあなたへ アドバイス4

★となりの人に話しかけてみたらいい

会話が苦手なら、まずお隣に座った人に最初に話しかけてみます。
「お刺身美味しいですね」や「お酒お強いんですか」など他愛のないものでOK。

それだけで気の流れがスムーズになり、あなたの周囲の雰囲気がとても良くなります。自分の無言の壁が取れるからです。

そして、誰か日頃、話してみたいなと思って話せなかった人に声を掛けてみます。
たったそれだけで、新しい人間関係をつくることができます。

盛り上がる必要はありません。
一度声をかけて話をした、名刺を交換した そんな仲でよいのです。


新年会が苦手なあなたへ アドバイス5

★話の内容はそれほど特別なことで無くてよいのです

「地元はどちらですか?」は定番ネタです。
出身地の話しなどは、けっこう共通点が見つかって、一気に盛り上がることもあります。
どんなに出世した人でも、自分の出生、生い立ち、子供のころの風景は、懐かしいものですね。


新年会が苦手なあなたへ アドバイス6

★とにかく上手に話そうとか、特別な話をしようとか思わないこと。

気楽に出た言葉は、相手も気楽に聞けるのです。

さて、ここまで6つのアドバイスをしてきました。ここであなたの本心を紹介しますね。

出席しようか やめようか。

そう悩むということは、出席したいと思っていたり、出席する意味があることを知っているからですよね。

だったら、気軽に出席してみましょう。

新しい友達ができるかも知れません、いつも顔をあわせて仕事を一緒にしている人が同じ趣味を持っていたりと、知らなかった一面を知り、職場が楽しくなるかもしれませんよ。


新年会が苦手なあなたへ 最後のアドバイス

★お酒の飲み方に注意

自分の限界まで飲まないこと。

お酒は飲むもので 飲まれるものではありません。

ぜひ楽しく飲み、楽しく酔いましょう。

★★お酒をのむときは いっしょに水をおいて 酒、水、酒、水 酒、酒、水
というように飲むとあまり酔いません。

といっても飲み過ぎに注意、食べ過ぎに注意しましょうね。

楽しく翌日も出勤できること、これが大事です。

酒は飲むもので飲まれるものではないのです。
上手なお酒とのつきあいかたは、 ほどほどですね。


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新年会が苦手なあなたへ 天來大先生の大事な一言

★★天來大先生はおっしゃっておられました。

親友はいらない。親友なんて思うから、困ったときに助けてもらいたいと思い、助けてくれないと不足になるんだ。それよりちょっと名刺交換をするような知人をつくりなさい。そして毎年年賀状(今はメールでの年賀状もあるかもしれません)を最低100名 出す人が思い浮かべられるように、知人を増やすことです。それが社会に生きて楽しく人生を広げるコツなのだから。
早島天來 珠玉の名言集

さあ、新年会の花形じゃなくてもいい、
チャンスがあったら今日もまた楽しい出会いがあるかもしれません。
気楽に参加してみましょう。

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会話もコミュニケーションも気のパワーが大きく影響します。

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そして多くの方が、コミュニケーションの悩みを解決されています。

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それは「気の導引術」により、本当の自分に出会えたからです。

気があれば相手に印象深くなり、気がつよければ同じ話をしても相手に聞いてもらえます。

さあ、人生を左右するのは気のパワー
ぜひ気のパワーを強くする気のトレーニング
始めてみましょう


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