导引图 “气的导引术”
1972年到1974年在中国湖南省马王堆汉墓中发掘的“导引图”，是公元前168年的出土文物。这是中国最古老的导引图。这也证明了，在古代中国人是通过健康体操“导引”这一运动
来达到健身之目的这一事实。并且在挖掘出的三个王族汉墓中，发掘出记载了关于治疗
疾病以及其相关中药的医学类书籍《五十二病法》。这可以说明，在当时有地位的人对
于健康已经存有相当高的意识。
研究导引图，不难发现导引不但可以养生，还具有治疗疾病的功效，它是一种被体系化
的运动。而马王堆汉墓的发掘，导引图的发现引起了世界的注目，也被各媒体相续报道。
现在日本道观所传授指导的三种“气的训练养生法”中其一就是“气的导引术”。
“气的导引术”是由日本道观的第一代道长早岛天来大师，根据现代人的生活状况而体系
化的产物。
作为参考，公元前168年正是日本的弥生时代。导引，据说是在4世纪左右和三体千字文
一起传入日本。而在这里所转载的导引图是经过复原后的图画。
